Mari Simak Manfaat Mengejutkan dari Margarine

Mari Simak Manfaat Mengejutkan dari Margarine - Margarine merupakan makanan yang dapat mengubah makanan hambar menjadi rasa yang luar biasa. Margarine banyak ditambahkan ke makanan untuk meningkatkan rasa dan aromanya yang gurih.

Padahal, Margarine bisa menyehatkan tubuh Anda. Selama ini Margarine dikenal sebagai makanan yang buruk bagi kesehatan. Margarine juga dipercaya bisa menambah berat badan.

Margarin dibuat dari minyak nabati terhidrogenasi dimana minyak nabati mengandung lebih banyak lemak tak jenuh tunggal dan tak jenuh ganda dibandingkan lemak jenuh (13-15% lemak jenuh dan 85-87% lemak tak jenuh). Dalam prosesnya akan terjadi perubahan struktur beberapa asam lemak tak jenuh ganda menjadi asam lemak trans.

Mari Simak Manfaat Mengejutkan dari Margarine

Kaya akan lemak sehat

Ada banyak vitamin dan lemak yang larut dalam Margarine seperti vitamin A, E, dan K2. Mengandung kolesterol baik

Kolesterol berguna untuk membuat Anda merasa kenyang dan meningkatkan pembakaran lemak.

Mengurangi serangan jantung

Karena Margarine mengandung lemak sehat dan kolesterol baik, kesehatan jantung Anda pun bisa terjaga.

Penggunaan margarin tentunya akan menekan biaya produksi tanpa mengorbankan kualitas akhir karena saat ini margarin berada dalam kelas yang sama dengan Margarine. Pertimbangan kedua adalah gaya hidup sehat. Sudah menjadi rahasia umum bahwa kandungan lemak jenuh dapat meningkatkan kadar kolesterol dalam darah dan merupakan salah satu faktor utama penyebab gangguan kesehatan pada masyarakat modern.

Dengan kandungan lemak jenuhnya yang tinggi, pastinya Margarine bukanlah pilihan yang tepat. Karena terbuat dari lemak nabati, margarin mengandung lemak tak jenuh dan direkomendasikan oleh pakar kesehatan.

Apa Manfaat dari Margarine?

Margarine adalah sumber asam butirat yang bagus

Tidak banyak orang yang tahu bahwa Margarine mengandung asam butirat. Margarine yang terbuat dari lemak hewani memiliki manfaat kesehatan yang tinggi. Meski begitu, bukan berarti Anda bebas memakannya dalam jumlah banyak. Konsumsi dengan bijak agar bermanfaat bagi kesehatan.

Bagaimana dengan harganya? Bahan-bahan yang lebih terbatas dan proses pembuatan yang lebih sulit berarti bahwa harga Margarine umumnya lebih tinggi daripada harga margarin. Sesuai dengan tujuan awalnya, harga margarin lebih terjangkau.

Satu lagi perbedaan antara Margarine dan margarin adalah kandungan lemaknya. Berbagai penelitian yang dilakukan oleh lembaga kesehatan di berbagai belahan dunia menunjukkan bahwa Margarine mengandung kolesterol dan lemak jenuhnya yang tinggi, sedangkan margarin justru mengandung lemak tak jenuh.

Kaya vitamin

Margarine sarat dengan vitamin. Margarine mengandung vitamin A, E, dan K2. Ketiga vitamin ini memiliki banyak manfaat bagi tubuh Anda, terutama untuk mencegah terjadinya osteoporosis.

Menurunkan resiko penyakit jantung

Seperti yang telah dibahas pada poin sebelumnya, Margarine mengandung lemak tak jenuh yang sehat. Makanya, Margarine bisa membantu mengurangi risiko penyakit jantung hingga 69%.

Mengandung asam lemak sehat

Margarine juga mengandung Asam Linoleat Terkonjugasi. CLA adalah sumber asam lemak sehat yang dapat meningkatkan sistem metabolisme tubuh Anda. Selain itu, CLA juga telah terbukti mampu melawan sel kanker.

Tinggi Asam Lemak Linoleat Terkonjugasi

CLA, ditemukan dalam produk hewan ruminansia yang diberi makan rumput, memiliki manfaat kesehatan. Penelitian yang dipublikasikan dalam Journal of Nutrition menyebutkan bahwa CLA dapat mengurangi lemak tubuh pada orang yang kelebihan berat badan dan obesitas.

Margarin dibuat sebagai alternatif pengganti Margarine. Oleh karena itu, tentu tidak mengherankan jika tampilan dan kegunaan keduanya juga mirip. Saat itu Margarine merupakan salah satu bahan makanan yang paling populer digunakan untuk berbagai keperluan, seperti penambah rasa pada roti, bahan dasar pembuatan kue, roti, dan juga untuk memasak.

Cara Memilih Oli Mobil yang Tepat untuk Anda

Cara Memilih Oli Mobil yang Tepat untuk Anda - Oli berfungsi untuk melumasi mesin mobil agar tidak saling bertabrakan. Supaya mesin bisa terus berjalan dengan mulus, jangan sampai salah pilih oli untuk mobil. Hasilnya tidak sepele lho, karena bisa membuat tenaga mesin terus berkurang.

Memang biasanya mekanik di bengkel terpercaya akan merekomendasikan jenis Oli Mobil yang tepat untuk mobil Anda. Tapi, Anda juga harus tahu oli seperti apa yang tepat untuk kendaraan yang Anda miliki. Berikut penjelasan lengkapnya untuk Anda.

Cara Memilih Oli Mobil yang Tepat untuk Anda

Perhatikan karakter mesin

Cara termudah untuk memilih oli yang tepat untuk mobil Anda adalah dengan melihat buku manual yang disertakan dengan pembelian. Secara umum, buku tersebut menjelaskan spesifikasi mesin dan jenis oli yang tepat.

Viskositas oli

Meski memiliki fungsi yang sama, Oli mobil tidak bisa melindungi mesin secara maksimal jika kandungannya tidak sesuai dengan karakter mobil Anda. Biasanya perbedaannya bisa dilihat dari viskositas fluida oli tersebut. Alias ​​tingkat viskositas ditunjukkan dengan nomor Society of Automotive Engineer (SAE).

Semakin besar angka di belakang kode SAE, semakin kental konsentrasi cairannya. Misalnya oli dengan kode SAE 15W-40. Kode menunjukkan bahwa ketebalan di musim dingin (WAE) adalah 15 sedangkan panas adalah 40.

Sintetis vs Non-Sintetis

Jenis pertama adalah oli sintetis yang terbuat dari berbagai bahan kimia dengan sifat aditif. Sedangkan yang kedua adalah mineral oil yang terbentuk dari ekstraksi minyak bumi, dengan kata lain lebih natural. Oli sintetis dapat digunakan secara maksimal saat digunakan untuk mobil pabrik baru. Keunggulannya lebih banyak dibandingkan dengan mineral oil, antara lain :

Bagaimana Cara Memilih Oli Mobil yang Tepat untuk Anda?

·         Tingkat penguapan lebih rendah karena cenderung stabil saat terkena suhu tinggi

·         Lebih hemat karena tahan terhadap oksidasi

·         Dapat menjaga kebersihan mesin karena mengandung deterjen

Hindari Minyak Palsu

Saat ini banyak sekali minyak palsu yang beredar di pasaran. Terkadang oli ini dipatok dengan harga yang relatif lebih murah, namun penjualnya kerap memberikan tipu muslihat yang membuat Anda percaya. Hati-hati, kenali ciri-ciri oli palsu di bawah ini:

·         Minyak umumnya berwarna kuning bening seperti minyak sawit. Minyak palsu biasanya lebih tebal dan warnanya lebih gelap

·         Minyak palsu akan terasa kasar saat dipegang dengan kedua jari karena mengandung logam

·         Bau minyak palsu sangat anyir seperti hasil luka bakar.

Apakah boleh mengganti oli?

Terkadang ada orang yang tetap menggunakan hanya satu merek oli tertentu untuk mobilnya. Setelah mengetahui ada merek yang lebih baik, dia ragu-ragu karena khawatir hal itu bisa mempengaruhi kondisi mesin. Sebenarnya bisakah mengganti merk oli untuk mobil? Baik! Seperti yang disebutkan sebelumnya.

Merek dan harga bukanlah penentu utama kualitas oli mobil Anda. Hal yang terpenting, oli memiliki ketebalan yang sama untuk jenis mesin ini. Ingat! Saat melakukan perubahan merek, kuras sisa oli agar tidak ada sisa pembakaran dari oli lama.

Periksa Kondisi Oli

Oli tidak hanya berfungsi sebagai pelumas mesin. Ada kegunaan lain yang perlu Anda ketahui yaitu sebagai pelindung karat, menjaga kestabilan temperatur mesin, serta membersihkan dan menutupi celah-celah dinding mesin.

Cukup banyak bukan dari fungsi periksa Oli Mobil? Jangan lupa untuk mengecek kondisi dan volume secara rutin. Jika tidak, bukan hanya mesinnya saja yang bisa terpengaruh, bisa jadi komponen mobil lain juga mengalami kerusakan akibat kesalahan ini.

Rekomendasi Ide-Ide Desain yang Dapat Digunakan Untuk Bikin Sepatu


Bagi anda yang gemar mengenakan sepatu pasti memiliki koleksi sepatu jenis apa saja yang pastinya memiliki desain yang berbeda-beda untuk melengkapi kebutuhan fashion. Namun tahukah anda sudah banyak jasa bikin sepatu dengan desain sendiri sehingga anda dapat membuat sepatu dengan desain anda sendiri.

Anda bisa menambahkan sepatu custom ini ke dalam koleksi sepatu anda dan kenakanlah dengan bangga karena merupakan sepatu bikinan anda sendiri. Karena merupakan desain buatan sendiri, tidak ada orang lain yang memiliki sepatu yang sama sehingga anda akan tampil lebih beda dan unik.

Rekomendasi Ide-Ide Desain yang Dapat Digunakan Untuk Bikin Sepatu

Ide Desain Untuk Bikin Sepatu
Anda dapat membuat sepatu dengan desain sesuai keinginan menggunakan jasa custom sepatu yang tersedia. Namun apabila anda bingung, berikut terdapat beberapa ide bagi anda yang ingin membuat sepatu custom agar terlihat lebih menarik.

1.       Desain seasonal
Setiap tahunnya pasti terdapat tren fashion yang berbeda-beda. Ketika anda ingin membuat desain sepatu, coba amati perkembangan fashion dan desain atau gaya apa yang sedang tren. Gunakan ide tersebut dan salurkan pada desain sepatu anda sehingga penampilan anda akan terlihat lebih trendy dan kekinian.

2.       Desain abstrak
Abstrak sudah menjadi desain yang tidak pernah membuat bosan bahkan sudah banyak ditemukan di barang-barang lain selain sepatu. Anda bebas membuat gambar apa saja yang membentuk abstrak dengan bentuk tidak menentu namun masih tetap memiliki karya seni tersendiri.

3.       Desain pop style
Pop style merupakan desain dengan warna-warna terang atau cerah. Gunakan konsep pop style agar sepatu anda terlihat lebih mencolok dan unik. Padukan dengan pakaian dengan warna netral agar style anda tidak terlalu mencolok dan hanya terfokus pada sepatu. Sepatu dengan desain pop style sangat cocok untuk aktivitas sehari-hari.

4.       Desain monokrom
Desain monokrom menjadi desain yang paling sering ditemui baik itu pada perabotan rumah, lantai, dinding, aksesoris, pakaian, hingga sepatu. Desain monokrom hanya terdiri dari warna hitam dan putih saja. Anda dapat menggunakan perpaduan warna ini namun dengan corak sesuai keinginan anda seperti stripe, kotak, polkadot, atau abstrak.

5.       Desain kreasi sendiri
Dan yang terakhir adalah, kreasikan sepatu dengan desain anda sendiri. Tuangkan semua ide anda ke dalam sepatu entah itu gambar sepatu, gambar bunga, pemandangan, tulisan, karakter favorit, dan lainnya. Anda bebas berkreasi dan bereskpresi bahkan dapat menggambarkan kepribadian anda ke dalam desain sepatu.

Bagi anda yang ingin bikin sepatu dengan desain sesuai keinginan sendiri, anda bisa menggunakan jasa custom sepatu di custom.co.id. Custom.co.id akan membuat sepatu sesuai dengan desain yang anda berikan dan juga sepatunya yang nyaman dan hasil yang bagus pastinya tidak akan mengecewakan.

Deskripsi : bikin sepatu dengan desain sendiri sangatlah unik karena dapat menuangkan ide dan kreativitias pada sebuah sepatu.

Baja Ringan, Alternatif Unggulan Pengganti Kayu dan Besi


Dalam dunia konstruksi bangunan, penggunaan baja ringan tengah menjadi tren. Baja ringan sesuai namanya, memiliki bobot yang cukup ringan sehingga mudah dipasang dan dibentuk. Namun, cukup kuat untuk menopang berbagai jenis atap yang akan dipasang di atasnya.


Baja ringan memang dikenal dengan banyak keunggulannya. Tapi tahukah anda jika jenis baja ini punya kelemahan yang bisa saja membahayakan anda? Seperti pada kasus robohnya atap SD di Semarang baru – baru ini. Diduga rangka baja ringan yang digunakan kurang perhitungan dan tidak kuat menahan beban diatasnya. Nah, jangan sampai terkena masalah yang sama? Jadi ada baiknya anda selektif sebelum membeli.

Baja Ringan, Alternatif Unggulan Pengganti Kayu dan Besi

Selektif Memilih Sebelum Menggunakan Baja Ringan untuk Rangka Atap
Baja ringan memang menjadi alternatif pilihan yang menjanjikan. Terlihat rapih, kokoh serta bagus terkadang menutup mata anda akan bahaya yang bisa saja menghampiri anda. Agar tidak salah pilih dan terhindar dari berbagai macam efek pahit penggunaan baja ringan, anda harus selektif dalam memilih. Berikut cara anda agar bisa memutuskan dengan cermat :

1. Kenali dan Konsultasi Sebelum Membeli
Sebelum membeli dan menggunakan, ada baiknya anda mencari tahu kekurangan dan kelebihan baja ringan. Konsultasikan penggunaan baja ringan pada ahlinya agar perencanaan anda matang.

2. Pilih Baja Ringan yang Berkualitas
Diantara banyaknya merek pilihlah baja yang berkualitas sekalipun bukan merk yang terkenal. Alasannya pasti, kualitas menentukan keselamatan penggunanya. Gak mau kan, bangun anda tiba – tiba roboh karena baja yang digunakan berkualitas rendah? Biasanya baja dengan kualitas jempolan didukung dengan sertifikasi mutu baik.

3. Sesuaikan Baja Ringan dengan Atap yang Akan Menutupinya
Penyesuaian diperlukan agar hasilnya presisi dan tidak mengecewakan. Biasanya perhitungan maksimal beban yang bisa ditopang baja juga dilakukan. Perhatikan juga bentuk penopang rangkanya. Untuk hasil lebih maksimal anda bisa menggunakan jasa terkait yang ahli dalam bidangnya. 

4. Beli Produk dari Perusahaan yang Kredibel
Jangan sembarangan membeli rangka atap baja dari produsen. Usahakan Anda melakukan riset mendalam terlebih dulu terkait kredibilitas perusahaan yang menjual rangka atap baja tersebut. Sebaiknya pula pilih yang sudah memiliki dukungan konsumen yang baik.

5. Perhitungkan dengan Tepat Jumlah yang Dibutuhkan 
Jumlah baja yang dibutuhkan untuk menyusun rangka atap harus diperhitungkan dengan teliti sebelumnya. Pasalnya, apabila jumlah baja tidak diperhitungkan dengan tepat, atap berisiko melengkung bahkan bisa saja atap tersebut rubuh karena rangka atap yang tidak stabil. Oleh karenanya siapkan jumlah rangka atap baja ringan untuk atap yang sesuai. 

6. Gunakan Jasa Instalator Ahli
Satu hal yang harus Anda pahami terkait pemanfaatan rangka atap dari material baja ringan adalah tidak semua orang memahami bagaimana cara menginstal rangka atap dengan benar. Pastikan Anda memilih hanya instalator yang benar-benar memahami koneksi antar baja yang tepat. Pilih hanya instalator yang telah mendapat training dan memiliki surat izin pemasangan.

7. Beli Baja Ringan yang Bergaransi
Selanjutnya yang terpenting adalah barang yang dibeli memiliki garansi. Adanya garansi berarti anda tidak usah khawatir merugi ketika terjadi kerusakan sekecil apapun itu. Dan biasanya barang bergaransi memiliki kualitas yang bagus. Jadi, bisa tenang setelah beli barang ya.

Beberapa tips di atas bisa anda coba ketika hendak membeli dan menggunakan baja ringan. Jangan lupa untuk untuk selektif memilih agar terhindar dari segala kemungkinan buruk. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!